Le monde est le reflet de l'état émotionnel de chacun de nous. Il est de notre responsabilité de prendre soin de nos émotions. Les accueillir c'est les ressentir, les laisser nous traverser, les écouter sans jugement, les libérer, les transmuter.

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La musique est une précieuse alliée lorsqu'on souhaite faire ce travail sur soi qui est si important pour soi-même en priorité et qui aura comme conséquence de rejaillir sur le monde et d'y apporter la paix.  

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Prendre soin de soi c'est se laisser toucher, c'est pleurer, vibrer, danser, rire, se trémousser dans tous les sens, c'est avoir le courage de se plonger dans nos ombres en ayant la foi que derrière elles se cache cette paix, celle qu'on ne cessait pas de chercher à l'extérieur de soi, alors qu'elle était, est et sera toujours à l'intérieur de soi.